Diaframma

Il respiro riflette il nostro stato fisico ed emotivo.

Il respiro non è solo legato allo stato fisico della persona ma anche allo stato psicologico ed emozionale, per questo il diaframma, essendo il più importante muscolo respiratorio, risulterà fortemente condizionato dal nostro stato d’animo e dalle nostre emozioni.

Quando si è in un momento di stress, ansia o nervosismo per esempio, il respiro comincia a farsi veloce e molto ritmato, utilizzando prevalentemente i muscoli intercostali a discapito del diaframma.

Non è raro perciò in persone ansiose e stressate avere il muscolo diaframma bloccato e quindi incapace di donare al respiro profondità e spessore.

Sono quindi condizioni di stress fisico e psicologico a determinare una respirazione alterata che può portare non solo a dolori cervicali,cefalee ma anche dolori lombari, problemi circolatori e dell’apparato digerente.

Concedendosi dei trattamenti rilassanti, il vostro diaframma si rilasserà, la vostra respirazione migliorerà notevolmente, la calma inizierà ad affacciarsi in voi e l’ira, l’ansia e il nervosismo spariranno.